Персональный тренинг

Главная задача персонального инструктора - исправить ошибки, которые допускают клиенты, занимающиеся самостоятельно. Не обладая полной, а иногда и не точной и противоречивой информацией, посетители тренажерного зала становятся заложниками неэффективных тренировок. Многие не имеют плана тренировок, который обычно составляет персональный тренер с учетом индивидуальных особенностей, не знают анатомии и физиологии человека, биомеханики и не могут правильно организовать тренировочный процесс.

Персональные занятия требуют от инструктора ответственности, знание спортивной физиологии, анатомии, биомеханики и кинезиологии, опыт работы по специальности не менее двух лет.

Помимо обязательного составления индивидуальной программы занятий, подбора комплекса упражнений, интенсивности и режима их выполнения, тренер проинформирует Вас, какие упражнения и нагрузки использовать и как их сочетать.

Персональный тренер поможет Вам добиться желаемых результатов, будь то набор мышечной массы или снижение веса, совершенствование выносливости или силовых качеств. Он заставит Вас поверить в свои силы и не отступать от поставленных целей.

Если эксперименты со своим здоровьем не входит в Ваши планы – Вам необходимо воспользоваться услугами индивидуального инструктора.

Приятных и продуктивных Вам занятий в тренажерном зале с Вашим тренером!

г. Санкт-Петербург, 195043
ул. 2-я Жерновская, д. 29, корп. 1, т.: 309-24-35
Copyright © 2010 Салон красоты «Vanilla»
Design by «Soline.ru» 2010